L’univers de la boxe attire de plus en plus d’adeptes, que ce soit pour un entraînement intensif, une remise en forme ou simplement par passion. L’un des équipements essentiels pour la pratique de ce sport est indéniablement les gants de boxe.
Comprendre la taille et le poids des gants de boxe
La première étape au moment de l’achat des gants de boxe est de comprendre comment la taille et le poids des gants impactent votre performance et votre protection. Les gants se mesurent généralement en onces (oz), une unité de mesure anglaise couramment utilisée dans ce milieu sportif.
Taille des gants en fonction du type d’entraînement
Pour les entraînements généraux ou musculaires, les tailles varient souvent entre 12 oz à 16 oz. Ces tailles offrent un rembourrage suffisant pour protéger vos mains tout en montant sur le ring ou en tapant contre un sac de frappe.
- 12 oz : conviennent principalement à ceux qui veulent travailler leur rapidité et précision ;
- 14 oz : idéales pour les sessions mixtes comprenant des frappes sur sacs et du sparring léger ;
- 16 oz : utilisés principalement pour le sparring, offrant une plus grande protection à vous et votre partenaire.
Choisir selon votre poids et votre morphologie
Le poids et la taille des gants doivent également correspondre à votre propre gabarit. Plus vous êtes lourd, plus il sera nécessaire d’utiliser des gants pesant davantage pour assurer une bonne protection et éviter les blessures grâce à un rembourrage supplétif.
- personnes pesant moins de 60 kg : opter pour des gants de 10-12 oz ;
- entre 60 kg et 75 kg : recommandation de gants entre 12 et 14 oz ;
- plus de 75 kg : gants de 14-16 oz, voire plus pour robustesse et sécurité accrues.
Le matériau et la durabilité des gants de boxe
Outre la taille et le poids, le matériau de fabrication joue un rôle crucial dans la longévité de vos gants ainsi que votre confort durant les séances d’entraînement.
Les matériaux synthétiques ou cuir véritable
Plusieurs options existent, notamment les matériaux synthétiques comme le PU (polyuréthane) et le cuir véritable. Bien que les gants en PU soient plus économiques et faciles à entretenir, ils offrent moins de durabilité par rapport au cuir véritable. Le cuir véritable, quant à lui, est reconnu pour sa durée de vie exceptionnelle et sa résistance à l’usure.
Il reste préférable d’opter pour les gants en cuir si vous aspirez à une pratique régulière et intensive. Le coût initial plus élevé est rapidement amorti par leur capacité à endurer plusieurs années de coups intenses.
Importance de la qualité du rembourrage
Un autre point essentiel réside dans la qualité du rembourrage des gants. La mousse multicouche permet une meilleure absorption des chocs, protégeant non seulement vos poignets et doigts, mais également évitant les traumatismes à long terme.
Vérifiez que vos gants possèdent un rembourrage adéquat autour des jointures et qu’ils offrent un ajustement serré sans compromettre votre mobilité. Ce facteur garantit une expérience plus confortable lors de chaque coup porté.
S’évaluer en termes de confort et maintien
Après avoir pris en compte la taille, le poids et le matériau, un aspect vital demeure : le confort global et le maintien de vos gants. Comment déterminer si une paire de gants procure un équilibre parfait entre confort et sécurité ? Quelques indicateurs vous aideront à jauger cette dimension cruciale.
Aération et absorptions des transpirations
Durant des séances prolongées et intensives, la ventilation devient primordiale pour maintenir vos mains au sec et prévenir les mauvaises odeurs générées par la sueur accumulée. Un gant avec une excellente aération grâce au maillage respirant ou des trous de ventilation intégrés permet d’évacuer efficacement l’humidité.
Système de fermeture efficace
Assurez-vous aussi que les gants ont une fermeture réglable permettant d’offrir un maintien ferme. Velcro et lacets sont deux systèmes fréquemment utilisés :
- fermeture Velcro : gagne en popularité pour son côté pratique et rapide, idéal pour des sessions rapides ;
- fermeture à lacets : procure un maintien supérieur et personnalisé, préférable pour des combats professionnels ou sessions longues.
Chaque système présente ses avantages, choisissez celui qui convient le mieux à votre manière de boxer et vos préférences personnelles.
